top of page

Архив

Фото автораalanarats

Пока вы читаете эту статью до конца, уже один вид на Земле может исчезнуть навсегда.



Для создания здоровой среды обитания человеку просто необходимо огромное разнообразие различных микроорганизмов, растений и животных. Исследования показывают нам, что продолжающееся снижение биоразнообразия нашей планеты становится большой угрозой для выживания человека.





Предыдущие исследования показали, что общение с природой благотворно влияет на психическое состояние, особенно для людей, живущих в городах. Например, риск развития депрессии и тревоги, двух самых распространенных в мире психических расстройств, на семьдесят процентов ниже у городских жителей, живущих вблизи зеленых насаждений.





Однако в большинстве этих исследований не рассматривается вопрос о том, в какой степени эти преимущества зависят от природного разнообразия.




Чтобы восполнить этот пробел в исследованиях, учёным потребовалось изучить вопрос о том, насколько среда, богатая такими природными объектами, как деревья, растения, водные пути и дикие животные, благоприятнее для психического здоровья, чем среда с меньшим количеством природных объектов.





Данные собирались с апреля 2018 года по сентябрь 2023 года с помощью приложения Urban Mind, которое измеряет опыт жизни в городских и сельских районах.





Результаты показали, что зеленые зоны с высоким природным разнообразием оказывают более позитивное влияние на психическое здоровье по сравнению с зелеными зонами с низким природным разнообразием. Почти четверть положительных эффектов участники приписывали природному разнообразию и отмечали, что эффект длился до восьми часов.





Полученные нами результаты свидетельствуют о том, что влияние природы на душевное благополучие может быть максимально увеличено путем защиты и поощрения биоразнообразия в природной среде.





Это означает переход от тщательно отобранных зеленых зон, таких как ландшафтные сады и парки, которые, как правило, отличаются низким биоразнообразием, к таким зонам, как луга с полевыми цветами и водные пути, которые обеспечивают более привлекательную среду обитания для широкого спектра растений и животных.








Чтобы ощутить преимущества биоразнообразия для психического здоровья, не обязательно долгое время жить рядом с разнообразными зелеными насаждениями. На самом деле, эти преимущества можно ощутить и при кратковременных, повседневных встречах с биоразнообразной природой.





Природа, и особенно биоразнообразие, может приносить пользу психическому здоровью различными способами.





Биоразнообразная природа стимулирует органы чувств, повышает концентрацию внимания, снижает умственную усталость и восстанавливает когнитивные ресурсы, такие как память и концентрация. Кроме того, люди, живущие в природных зонах или рядом с ними, как правило, проводят больше времени на свежем воздухе, занимаясь спортом и общаясь, что стимулирует выделение гормонов, повышающих настроение, таких как эндорфины.




Разнообразная природная среда также играет важную роль в сокращении выбросов загрязняющих веществ и снижении температуры. Это, в свою очередь, помогает предотвратить хронические физические заболевания, такие как аллергия и астма, снизить уровень стресса и улучшить психическое здоровье.





Одним словом, биоразнообразие имеет решающее значение не только для здоровья планеты, но и для психического здоровья людей. Наше исследование показывает, что биоразнообразие следует рассматривать как часть критической инфраструктуры города.

8 просмотров0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все

Featured

Счётчики

Чтобы общаться с участниками, войдите в аккаунт
Знакомьтесь и подписывайтесь на участников сообщества, оставляйте комментарии и т. д.

Старый Сайт

сайт.png

Важность

Веганства

вег.jpg

Аниме Радио

1479003_edited.png
bottom of page